слишком много воды. надо полюбить мир, а не себя. круто. а как? прямо как рецепт из серии "если у вас ничего нет, а надо приготовить простой семейный ужин, то возьмите десяток перепелиных яиц, окорок кабанчика...". мне понравилась особо глава про стресс и всё.