Книга для новичков. "Продвинутый" осознанный человек мало найдёт для себя в этой книге, но для "чайника" самое оно. Автор прошлась по всём важным пунктам, понятно объяснила про трудоголизм, сепарацию, нездоровую любовь и всему такому. Если только вступили на путь познания себя, то по этой книге можно спокойно идти и проверять по каждому пункту последовательно. Всё написано по делу и здраво. Откровенной чуши или антинаучного бреда не нашла. Минус книги: стериотипы. У автора очень много "мальчики зарабатывают, а девочки красивые", пускай она не забывает и про обратную позицию. Но этого слишком много, особенно во второй главе. От психолога странно видеть такие повторяющиеся высказывания. Скорее всего, многие и не заметят, но мне цепляло глаз очень сильно.