
Tatyana Kalinnikova
Оценка: 9 / 10
Ежедневник "Лучшие дни начинаются с благодарности. 26 недель до счастья и радости через благодарность" от издательства Бомбора.
Самый простой инструмент для преобразования вашей жизни всего за 5 минут в день! С помощью этого дневника вы сможете улучшить свое психическое здоровье, настроение, сон и самооценку, отношения и карьеру и обретете счастье. Ведь путь к большому счастью лежит через маленькие приятные моменты, которые вы будете записывать каждый день. Благодарите день за все что захотите (кружку кофе утром, хорошую погоду и т. д.), отмечайте свое настроение (как хорошее, так и плохое), уменьшайте стресс с помощью медитативной раскраски. Фиксируя в этом дневнике простые мелочи, вы увидите сколько в вашей жизни есть чудесных моментов, которые вы не замечаете в рутинных днях.
Классный ежедневник. Выглядит стильно. Качественная бумага, интересное оформление страниц, приятная на ощупь твердая обложка. Очень удобный формат. Блокнот помогает сконцентрироваться на том хорошем, что происходит в жизни, и понимать, что каждый день достоин благодарности. Полезная привычка!